Sylvie PERRETANT

COACHING ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Thérapie brève – Hypnose – PNL

Bienvenue … Vous n’avez pas atterri là par hasard. Découvrez un nouvel univers !

Coaching et développement personnel... Est-ce réservé à une élite ?

On trouve normal d’avoir un coach sportif pour passer à un niveau supérieur. Pourquoi aurions-nous honte d’avoir un coach mental pour vivre sereinement les évènements et les défis qui se présentent dans notre vie, et passer à un niveau supérieur ?

Si vous lisez cette page, c’est que vous faites peut-être partie de ces personnes qui vous sentez inquiet, anxieux, bloqué, difficilement capable d’agir efficacement, démotivé, en situation de doutes, de conflits ou de difficultés, qui êtes face à un changement ou une prise de décision importante ou qui avez besoin d’évoluer, de vous adapter ou de vous améliorer….
En bref, vous faites partie de ceux qui veulent mettre fin à cette sensation désagréable de toujours courir derrière un idéal, qui au final, n’est peut-être même pas le vôtre !
qui voulez vous épargner de vivre une vie stressante, angoissante, ou vous offrir l’opportunité de vous améliorer dans les différents domaines de votre vie. Pourtant, vous pensiez être capable de résoudre seul(e) les problèmes du quotidien. Que faire appel à un thérapeute ou à un coach pour faire un travail sur soi était une faiblesse ou qu’il était réservé à une élite ou à une frange de la population dont vous ne faites pas partie.

Le développement personnel, une nouvelle idée ?

Cette notion a d’abord pris naissance dans le sport dans les années 80, puis dans le monde professionnel une décennie plus tard…

Pourquoi est-il devenu un véritable fait de société ?

Les raisons du mal-être sont nombreuses. Le terme « burn-out » est employé à tout va. Au travail, à la maison, tout est source d’angoisse ou d’inquiétude…

Au bout du compte,
qu'est-ce que le développement personnel ?

Également baptisée épanouissement personnel ou croissance personnelle, cette notion guide l’individu vers la connaissance et la redécouverte de soi…

Et vous, où en êtes-vous ?

Vous voulez vous sentir maître de votre vie, ne plus vous laisser envahir par les émotions, ne plus vous laisser déstabiliser. Se prendre en main peut changer le cours d’une vie….

Etes-vous prêt à investir sur vous du temps et de l’argent pour aller mieux et pour vous en sortir ? Car sans cette condition rien ne changera, aucune amélioration ne pourra voir le jour sans votre profond engagement et sans cette décision personnelle de consacrer du temps et une partie de votre budget à l’amélioration de votre un état intérieur pour améliorer votre situation extérieure et votre vie tout simplement. Peut-être êtes-vous déjà fatigué seulement à l’idée d’y penser !

Il ne s’agit pas de faire de vous une autre personne. L’objectif est de vous autoriser à prendre le recul nécessaire pour ne plus agir ou réagir par automatisme, d’apprendre à vous écouter, de mieux vous connaître.

Pourquoi un coach plutôt que des livres ?

L’accompagnement du coach remet en contact avec une réalité que l’on ne voit plus, que l’on ne vit plus, pour la vivre différemment. La présence du coach permet de dénouer les conflits, lever des barrières, prendre des décisions qui font grandir. En utilisant une gamme variée d’outils, le coach vous aide à trouver les clés qui vous permettront de concrétiser vos projets.

Le coach met en place avec vous un plan d’action préalablement défini et en parfait accord avec vos valeurs, vos croyances. Vous constatez au gré des séances, les bénéfices directs et indirects qui en découlent. Vous allez pouvoir bâtir des solutions simples et efficaces, que vous allez mettre en oeuvre vous-même, à votre rythme et avec votre propre style.  Nous sommes tous un modèle unique. 

Dans un coaching, vous ne recevez pas de conseils. Avec l’aide d’un coach qui vous accompagne dans votre réflexion, vous allez vous remettre en question pour votre plus grand bien et atteindre les objectifs que vous allez vous fixer vous-même. Votre coach ne vous juge pas, il sait combien il est peut être difficile de se mettre en mouvement pour changer. Mais aussi, combien on peut être fier de ses résultats et réussites. Il est là pour les fêter avec vous. Si vous avez des doutes, il est présent pour vous faire perdre conscience de toutes les qualités et ressources dont vous disposez pour aller de l’avant et réussir.

Un positionnement original et efficace :

Triple expertise

Une approche nouvelle à la croisée du coaching de vie “classique” et de la thérapie brève

On se rend parfois à l’évidence que malgré toute notre bonne volonté, les objectifs que nous nous fixons ne sont pas atteints. Nous en éprouvons même souvent de la frustration, ou un sentiment d’échec, pouvant même aller jusqu’à la remise en question de notre estime de nous-même. Il peut-être très utile de comprendre le poids de nos croyances limitantes, de nos expériences passées, véritables freins à notre épanouissement ou développement. L’hypnose, la PNL, les apports des neurosciences sont des outils complémentaires pour débloquer des situations et nous libérer de fardeaux trop lourds à porter et inutiles pour la construction de l’avenir que nous envisageons.

 

L'hypnose

L’hypnose est une technique puissante au service du développement personnel. En effet, tandis que l’on peut de manière très consciente définir son projet de vie, définir nos valeurs et mettre à jour nos croyances, ou encore identifier les comportements que l’on souhaite modifier, l’hypnose se révèle d’une très grande utilité pour réellement mettre en oeuvre les changements que l’on souhaite réaliser…

La PNL

Le coach va également faire évoluer le système de valeurs, aider à déplacer l’attention sur de nouveaux critères, et ainsi faciliter des évolutions de croyances. C’est sur l’ensemble de ces points que les neurosciences se révèlent précieuses : elles mettent en lumière le fonctionnement cognitif et émotionnel pour permettre à la personne coachée d’évoluer dans la direction souhaitée.

Les neurosciences

C’est ainsi qu’en apprenant à mieux connaître le fonctionnement de notre cerveau, il est possible d’améliorer le quotidien de chacun, surtout sur le plan de l’organisation des tâches. C’est en cela que les neurosciences permettent de booster la pratique du coaching.

Que vous soyez un particulier ou une entreprise ...

Je vous aide à tirer le meilleur potentiel de vous-même.

PARTICULIER

Le coaching individuel est une méthode d’accompagnement qui permet au coaché d’être stimulé, soutenu par son coach dans un cadre de confiance. Le coaché trouvera ses propres solutions et révèlera ses talents pour réaliser ses projets.

ENTREPRISE

Les entreprises proposent de plus en plus à leurs salariés un accompagnement visant à restaurer un équilibre entre vie privée et vie professionnelle, à se prémunir de l’épuisement professionnel. Ce sont souvent des salariés très impliqués qui ont besoin de prendre du recul. Ces objectifs plus personnels sont généralement associés à des objectifs professionnels comme l’amélioration de la délégation aux équipes, la gestion du temps, la priorisation des dossiers…

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